Velký Smoothies Z Smoothie Mixér

Co to je Smoothie?

‘Smoothie’ může opravdu relativně new pojem získat blended, chlazené nápoj postaven z  mix přísad, které obsahuje čerstvé ovoce, led, hokej jogurt a mléko. Oni obvykle máte koktejl konzistenci. Drcení a míchání  složek, ručně může být velmi těžké, nebo tak lék je vždy pro získat smoothie maker.

Co to je Smoothie Maker

Smoothie maker je opravdu podobné pár mixér. To je vertikální electric přístroje že může být obvykle o plast, sklo nebo nerezové ocel. Top sekce smoothie maker je odnímatelné džbán že obsahuje čepel. složek jsou  na to džbán a blade je převrácený - mnoho smoothie výrobci poskytovat výběr mixování sazby. V otázka minut prvků a kombinované a m spolu forma  šťávy. Většina smoothie mixer  have a tap pro výdej drink jakmile to je postaven.

jak vytvořit Velký Smoothie v Smoothie Maker

Sledováním  opatření nastínil pod budete vytvořit zdravý, svěžím, výživné smoothies v vaše smoothie maker, výdaje méně získání čaje, které jsou nezpracované, a posílení pohody na stejné doby.

Za prvé set v ovoce. čerstvé ovoce klíč složky, a také čerstvější což ovoce, vyšší že tvůj smoothie bude chuti. široký sortiment ovoce mohou využívány v smoothie, použitím horké možnosti je banány, manga, jahody, borůvek a pomeranče. Zmrazené ovoce může i správně používá, ale try vyhnout pocínované čerstvé ovoce jako často přichází z hodně nezdravé cukru nebo sirupu.

Následující, include mléka. Odstředěné mléko a sojové mléko budou nejzdravější volby. Try vyhnout full krém , protože se skládá zcela hodně tuk. Pokud jste laktózu, nebo prostě fancy více pikantní příchuť, pak mohou použít ovoce šťávy spíše než

Pokud jste použití smoothie for večeře výměna, pak přemýšlet o přidání prášek. Pomůže vyplnit jste, a určitě příkopu důsledky smoothie.

Vložit každé jiné látek představ, na vaší smoothie maker. Populární alternativy zmrzlina, jogurt a med. Pro zdravější volby využít nulová tuku varianty produkty.

If všechny složek jsou smoothie maker sencor víko  a twist na mixéru. , Pokud směs začne proměnit v moc tlustý a těžký přidat ice kostky, pak kdo , před směs je v lepší úroveň šířka pásma.

jakmile směs má skončila míchání, odstranit víko z smoothie maker a zalijeme váš nápoj do vysoké sklenicia si vaše smoothie!