Smoothies jsou dobrý imunity. Oni nabídka energie a provoz zázraky pro ob? p?írodní hmotnost snížení a jsou baleny s širokou škálu živin, které mají obrovské zdravotní odm?n. Smoothies jsou chutné a úžasné, obzvlášt? v celém ty krutý bright dní. S sklenici smoothie každé ráno, bude vždy pocit full a z?stat ve st?ehu s ne pocit, zbaven. Avšak, výzva p?ichází v , když míchání vaše smoothie. V p?ípad?, že jste za?áte?ník, pak m?žete ud?lat vysoký kvalitní smoothie jako pro s mixer smoothie.
After tipy a triky:
Vybrat složek, no
Vysoce kvalitní p?ísad znamená nejlepší kvalitní smoothie. Kdykoliv výb?ru ovoce, pak rozhodnout organické ovoce, které jsou na vrcholu zralosti. Každopádn?, t?eba správné bilance zelenina a zeleniny. Plody jsou plná fruktóza složený zeleniny. Navíc, to je vhodné dál vaše smoothie jednoduché. To p?etížení s husté kolekce prvk? m?že zp?sobit katastrofu o kone?ná chu? hlavn? , jakmile jste nová?ek. zde: http://smoothierecepty.cz/smoothie-maker/ pro další informace.
Držet Odpovídající postup
Že je metody každý smoothie mixer trace spolu s mísení. Za?ít s kapalina, mražené ovoce, dopl?ky, led a kone?n? zbrusu nová ovoce.
Pouze rad?ji drcený led
Je to nechce ohledu na to, jak skv?lý vaše vlastní mixer smoothie. To je vždy poradil využít drcený led. M?žete použít drti? ledu ud?lat. Alternativn?, , pokud ne ledové drti?e, jste set je do plastového sá?ku a rozdrtit je na miniaturní bit? použitím rolling snare. P?idejte sv?j oblíbený chu?, nalijte smoothie nápoj?, jako je nektar, džus nebo zelená?aje na podnosy ice cube. Ice t?eba být p?idány poslední ale p?ed ?erstvé ovoce. pom?že vyhnout se p?es-míchání smoothie, jak to m?že, aby to vodnaté místo ledový a zmrazení.
P?idat menší kapalina a možná ne p?íliš je toho moc. Mnohem mén? kapalina první ušet?í z více než-míchání i velké množství ?erstvé ovoce. V p?ípad? over-sm?s, riskujete konec až s bordel smoothie.
získat další sladkost použít p?írodní sladidla
As sladkost je smoothie vychází na p?ísad jste využít, n?které lidé bych cht?jí, aby se jejich smoothie sladší. V tak p?ípad, vyhnout se um?lá sladidla místo použít p?írodní sladidla. je ne všechny požadavku v po?ádku p?idat cukr v v smoothie, protože plody mají jejich p?írodních cukr?. Však další sladkost nejlepší volby p?emýšlet o include kokosový sap krystaly, stevia nebo surový med. Trochou mandlového mléka m?žete také vytvo?it sv?j koktejl skv?lé chuti. P?i p?idávání chu?, experiment dokud dostat správné chuti.
Smoothie m?že Ukázat být p?íliš kyselé
Pomeran?e a ananas mohou zvýšit sladkost je smoothie. Banány m?že neutralizovat koktejl ho?kosti. Další populární alternativy, která m?že zachránit z ho?ké smoothie mix zapojit vanilkový extrakt nebo vanilka, kakao, agáve, nebo i kyselé kakao. vyhnout ho?ké koktejl, dejte si pozor na dít? greeny, protože jsou pon?kud kyselé než dosp?lé ženy. P?idat špenát neutralizovat ho?kost.
Avokádo je esenciální pro v?tší krémovitost
Avokádo obsahuje mírné p?írodní aroma. Alternativn?, m?žete využít zmrzlina, vanilkový jogurt nebo pánev tak kombinovat 20 sekund. Kvalitní smoothie požaduje fantastické bilance složek, které jsou pevné a kapalina k dosažení maximální textury.
Mít Fantastické smoothie mixér
i když mixéru je mixéru, to je velmi dobrá rozhodnout o p?esn? kdo jste, jsou pohodlné se. vynikající mixér spole?n? s velkým prolnutí dovednosti, tipy a triky bude key, aby se skv?le chutnající koktejl.
Smoothie Recepty
Slune?ní 1103
747 68 Kyjovice
Telefon: 608-637-638