Velký Smoothies Z Smoothie Mixér

Co to je Smoothie?

‘Smoothie’ m?že opravdu relativn? new pojem získat blended, chlazené nápoj postaven z  mix p?ísad, které obsahuje ?erstvé ovoce, led, hokej jogurt a mléko. Oni obvykle máte koktejl konzistenci. Drcení a míchání  složek, ru?n? m?že být velmi t?žké, nebo tak lék je vždy pro získat smoothie maker.

Co to je Smoothie Maker

Smoothie maker je opravdu podobné pár mixér. To je vertikální electric p?ístroje že m?že být obvykle o plast, sklo nebo nerezové ocel. Top sekce smoothie maker je odnímatelné džbán že obsahuje ?epel. složek jsou  na to džbán a blade je p?evrácený - mnoho smoothie výrobci poskytovat výb?r mixování sazby. V otázka minut prvk? a kombinované a m spolu forma  š?ávy. V?tšina smoothie mixer  have a tap pro výdej drink jakmile to je postaven.

jak vytvo?it Velký Smoothie v Smoothie Maker

Sledováním  opat?ení nastínil pod budete vytvo?it zdravý, sv?žím, výživné smoothies v vaše smoothie maker, výdaje mén? získání ?aje, které jsou nezpracované, a posílení pohody na stejné doby.

Za prvé set v ovoce. ?erstvé ovoce klí? složky, a také ?erstv?jší což ovoce, vyšší že tv?j smoothie bude chuti. široký sortiment ovoce mohou využívány v smoothie, použitím horké možnosti je banány, manga, jahody, bor?vek a pomeran?e. Zmrazené ovoce m?že i správn? používá, ale try vyhnout pocínované ?erstvé ovoce jako ?asto p?ichází z hodn? nezdravé cukru nebo sirupu.

Následující, include mléka. Odst?ed?né mléko a sojové mléko budou nejzdrav?jší volby. Try vyhnout full krém , protože se skládá zcela hodn? tuk. Pokud jste laktózu, nebo prost? fancy více pikantní p?íchu?, pak mohou použít ovoce š?ávy spíše než

Pokud jste použití smoothie for ve?e?e vým?na, pak p?emýšlet o p?idání prášek. Pom?že vyplnit jste, a ur?it? p?íkopu d?sledky smoothie.

Vložit každé jiné látek p?edstav, na vaší smoothie maker. Populární alternativy zmrzlina, jogurt a med. Pro zdrav?jší volby využít nulová tuku varianty produkty.

If všechny složek jsou smoothie maker sencor víko  a twist na mixéru. , Pokud sm?s za?ne prom?nit v moc tlustý a t?žký p?idat ice kostky, pak kdo , p?ed sm?s je v lepší úrove? ší?ka pásma.

jakmile sm?s má skon?ila míchání, odstranit víko z smoothie maker a zalijeme váš nápoj do vysoké sklenicia si vaše smoothie!